На определенные продуты и их сочетание следует обратить особое внимание. Как передает Day.Az, об этом рассказала "

Когда мы нервничаем, проще всего съесть что-то вкусное - сладкое, жирное. Либо выпить побольше кофе или алкоголя.

Для повышения иммунитета важно, чтобы рацион содержал такие продукты, как клюкву, болгарский перец, цитрусовые, зе